We weten vrij zeker dat de wereld er een stuk minder gezellig uit zou zien zónder koolhydraten. Er is dan ook niks mis met een lekkere portie carbs, sterker nog: we vinden ze fantastisch! Maar soms wil je gewoon koolhydraatarme recepten. Lekker low-carb.
Misschien ben je toe aan wat meer balans in je voedingspatroon, juist omdat je zo dol bent op alles wat met pasta, pizza, rijst of aardappels (zei er iemand friet?) te maken heeft. Dan kan het helpen om je vaste repertoire aan een revisie te onderwerpen en de spreekwoordelijke bezem door die kast met koolhydraten te halen.
Superveel low-carb inspiratie
Geen zorgen: van deze nieuwe insteek hoef je het niet benauwd te krijgen. Ook wanneer je koolhydraten een bijrol geeft in plaats van de gebruikelijke hoofdrol, kun je nog steeds waanzinnig fijn koken – én eten.
Lekker low-carb is echt veel makkelijker dan het lijkt. Dat ontdek je zelf aan de hand van deze lange lijst met koolhydraatarme recepten. Hoofdgerecht, bijgerecht, lunch: we hebben het allemaal. Maak je klaar voor de fijnste soepen, frittata’s, gegrilde stukken vlees, ceviche’s en meer!
Van vega tot vis en vlees: het staat er allemaal in. Bij sommige recepten wordt een serveersuggestie gedaan met bijvoorbeeld brood, tortilla’s of aardappelen. Je kunt zelf bepalen hoe groot je deze porties maakt. Helemaal weglaten (of juist meer toevoegen) kan altijd.
Fris & licht koolhydraatarm
Wil je een handig naslagwerk met gezonde recepten om ieder moment op terug te kunnen vallen? Bestel dan onze special. Zo kun je moeiteloos elke dag vers en voedzaam eten!
De lekkerste koolhydraadarme low-carb recepten
Nog véél meer koolhydraatarme recepten
Nog een lekkere salade met peultjes