eten met warm weer? deze 30 gerechten (en ijs!) redden je vandaag

eten met warm weer? deze 30 gerechten (en ijs!) redden je vandaag

Bij ons drupt het, in Frankrijk gutst het. Gelukkig zijn hier de airco’s (nog) niet uitverkocht en hoeven we de fontein niet in om af te koelen. Maar warm is het zeker. En daarom een gepaste lijst met alles wat je wil eten met warm weer: cool stuff om je lichaamstemperatuur te verlagen.

Laten we beginnen met de inkoppertjes: de ijsco’s en salades. Want als er iets is waar we nog net genoeg trek in hebben, dan is het wel een ijskoud bolletje op een hoorntje of een schaal met knapperige koude blaadjes sla. Die twee samen zijn trouwens ook verrukkelijk. Denk maar aan al die video’s op social media van bevroren tomaten en perziken die met een fijne handrasp boven een bol burrata worden geraspt – dat kan evengoed bovenop een salade! Of maak een tomaten-granita voor je volgende watermeloensalade!

gelato di burrata (ijs van burrata)

Carlo Petroni van Miuz: ‘Burrata-ijs was bedoeld als gimmick, voor het pers-moment van onze opening. Maar het bleek zo lekker dat het is gebleven! Geraffineerd en uniek en een van ONZE SIGNATURE GELATO.’Dit recept is goed voor 1 kg ijs.

naar recept
burrata ijs miuz

Wil je écht hoge ogen gooien, schep dan je zelfgemaakte burrata (!) ijs op perzikjes van de bbq – verrukkelijk met een topping van groene extra vergine olijfolie en knapperige vlokjes zeezout.

Nummer één eten met warm weer: ijs, granita en sorbet!

Pop ze vanavond in de vriezer en deel morgen uit op het heetste moment van de dag. Nog even opfrissen hoe het ook alweer moest? Lees dan: zo maak je heel eenvoudig zelf sorbetijs.

Fruit-ijsjes

Het grote voordeel aan dit warme weer: de bomen en struiken hangen vol met zomerfruit: kersen, aardbeien, frambozen, you name it. Heb je zin in een verkoelend toetje, dan hoef je alleen maar kokosroom, ananas, limoen en een laagje frambozen te mixen. Een easy recept om zoet bomvol fruit te delen.

naar recept
FRUIT IJSJES KOKOSROOM ANANAS FRAMBOOS
vlierbloesem-perenijs lolly’s

Er is 1 ding waar je ons in de zomer voor wakker kunt maken: ijs! En dan niet het – stiekem best lekkere – raketje of standaard schepijs, maar een ijsje met flair. Een ijsje met smaak, dat homemade is gemaakt. Zoals deze vlierbloesem-perenijs lolly’s. Easy, maar oh zo lekker voor een zonovergoten zomerdag.

naar recept
vlierbloesem-perenijsje - delicious
bosvruchtenijs

Dit fruitige ijs maak je easy zonder ijsmachine!

naar recept
bosvruchtenijs
ricotta gelata met pijnboompit-amandelhoning

Dit ricotta-ijs met pijnbooompit-amandelhoning komt uit Lazio. Lazio heeft een keuken waar de recepten van familie op familie worden doorgegeven. Het is een streek waar ze van simpele ingrediënten iets verrukkelijks maken. Deze ricotta gelata is daar een goedvoorbeeld van. En ook de vele beroemde pasta’s die uit Lazio komen als all’amatriciana etc.Psst… Dit toetje wordt fenomenaal als je de allerlekkerste verse ricotta scoort bij een Italiaanse delicatessenwinkel. Buonissima!

naar recept
makkelijke toetjes in een glas ricotta gelata met pijnboompit-amandelhoning
kokos-yoghurtijsjes met matcha

Matcha maakt deze ijsjes direct volwassen van smaak. Lekker fris, tikje bitter, echt een doorlikker zullen we maar zeggen.

naar recept
tropische margarita ijsjes

Begin een dag eerder aan dit recept. Maak ze in 16 ijsvormpjes van 125 ml; na het opstijven kun je de ijsjes elk apart in plasticfolie wikkelen en 2 maanden bewaren in de diepvries. Voor kinderen maak je een versie zonder tequila

naar recept
margarita ijsjes
ginslushies met watermeloen

Code rood! Heb je verkoeling nodig? Snijd dan een joekel van een watermeloen in blokjes en maak er ijs van door ze in de vriezer te plaatsen. Even pureren en je hebt in een handomdraai het meest verfrissende drankje op aarde! Lekker met of zonder gin.

naar recept
ginslushies met watermeloen
banaan-sesam softijs met sojasaus-karamel

In de rubriek Weekendmenu deelt delicous. culinair coördinator Liselore de lekkerste recepten voor het einde van de week. Zoals deze goddelijke banaan-sesam soft serve waar ook haar zoontje Valentijn niet vanaf kan blijven.Zelf ijs maken was nog nooit zo makkelijk! Varieer ook met ander bevroren fruit of groenten, zoals mango of avocado.

naar recept
softijs banaan sesam soft serve
rode-druivengranita met rozengeur

Maak de granita en de rozengeur 1 dag eerder. Roer voor het serveren de granita weer los.

naar recept
rode-druiven granita
panna cotta met aardbeiengranita

Een scheut maraschino geeft de zijdezachte panna cotta nét dat lekkere bittertje.

naar recept
panna cotta met aardbeiengranita
rosé-granita met zomerfruitsalade & tijm-honingkoekjes

Door rosé te bevriezen en steeds even los te schrapen met een vork, krijg je een verrukkelijke granita die heel goed combineert met zomerfruit. Waterijs voor volwassenen zeg maar.Lees ook: De zomer van culinair softijs, van zwarte sesam en miso-karamel tot gepofte saffraanrijst

naar recept
rosé-granita
watermeloen-wodkagranita met limoen-gembersiroop

De zomer barst los! Dus stoppen we ons favoriete zomerfruit en geurige kruiden in een onweerstaanbaar verfrissend drankje: watermeloen-wodkagranita.

naar recept
watermeloen vodka granita - delicious
citroensorbet

Op de Italiaanse eilanden barst het van de zoetekauwen: ze maken er al generaties lang de allerlekkerste sorbetto, granita en gelato. Wat je misschien nog niet wist is dat veel van de ijssmaken zijn beïnvloed door de Arabieren, zoals jasmijn, kaneel, saffraan en amandel. Reis je naar Sicilië, dan is er eigenlijk maar één smaak die er toe doet: citroen! 

naar recept
citroensorbet

Hydrate! Vochtig, sappig eten voor warm weer

Je zult dag en nacht peentjes zweten, dus het is belangrijk om goed gehydrateerd te blijven. Vul die twee liter water die je elke dag trouw drinkt (niet?) aan met groenten en fruit met veel sap. Denk aan meloenen, bessen, ananas, steenvruchten, citrusvruchten, paprika, tomaten en bleekselderij.

Het fornuis aanzetten? Absoluut geen optie met dit warme weer, of nou ja, misschien om wat groenten te blancheren, of heel kort te bakken, maar meer ook niet! Pak liever je mes en snijplank erbij, installeer jezelf op een koel plekje en stel een verfrissende salade samen. Trek de koelkast open en blijf daar vooral 5 minuten staan om tot een keuze te komen uit deze lijst:

3x tomaat mozzarella salade
de recepten
tomaat mozzarella salade
gadogado-salade

Maak de saus in plaats van alleen met pinda's eens met gemengde noten. Dat geeft extra veel smaak en is bovendien hartstikke gezond.

naar recept
gadogado salade 1
4 salades met tonijn waar we graag voor aanschuiven
naar recept
pastasalade tonijn - delicious
watermeloen feta salade: 3 verfrissende recepten
naar de recepten
watermeloen recept zoetzure watermeloen radijs
italiaanse bonensalade met tonijn en pistachenoten

Deze overheerlijke salade boordevol bonen heb je in no time op tafel staan. Heerlijk met zachte tonijn, maar laat die weg als je ‘m vega wilt houden.

naar recept
italiaanse bonensalade | delicious
mexicaanse zwartebonensalade

Deze salade is een maaltijd op zich, maar doet ‘t ook perfect bij pittige drumsticks van de bbq of op een taco met medium-rare gebakken ribeye. Of maak er een Mexicaans feestje van met een kalfsburger met avocadosalsa. 

naar recept
mexicaanse zwarte bonensalade - delicious
peulvruchtensalade met manchego

Een frisse peulvruchtensalade met Spaanse manchego. Vullend, maar tegelijkertijd niet te zwaar. Kun je geen manchego vinden? Gebruik dan geitenkaas of oude brokkelkaas. 

naar recept
peulvruchtensalade met manchego | delicious
tomaten-perziksalade met basilicum & miso-sesamdressing

Lange tijd waren fruitsalades een no go. Hoogste tijd om ze van dat imago te verlossen. Geef ze bij de BBQ, als voorgerecht of serveer ze op warme dagen als lunch. Dit is een topcombi van Hollands zomerfruit + Italiaanse basilicum + dressing met Japanse twist!

naar recept
tomaten perzik salade
crushed komkommer, avocado en perziksalade

Met onder meer nigellazaad, koriander en munt, zit deze crushed komkommer, avocado en perziksalade vól smaak. Yvette: Doordat de komkommer niet gesneden maar geslagen wordt, loopt de dressing er niet af, maar trekt het lekker in de groente. Voeg de dressing toe, et voilà een heerlijk frisse salade. Wil je vaker koken met fruit? Probeer één van deze 10 gerechten eens!

naar recept
crushed kommer, avocado en perziksalade - delicious
salade van cheddar, appel & pecan

Een frisse salade met romige gerijpte cheddar. Extra lekker met knisperende plakjes appel & pecannoten.

naar recept
salade met cheddar

Spice it up!

Dit klinkt een beetje contra-intuïtief maar de hitte van pittig eten kan ervoor zorgen dat je gaat zweten, waardoor je lichaam afkoelt. Denk er maar over na: waarom komt het pittigste eten ter wereld juist uit sommige van de warmste landen?

Pittig eten activeert bovendien de “fight-or-flight”-reactie van je lichaam (zeker als je niet goed tegen chili kunt), waardoor je nog meer gaat zweten.

Probeer eens deze snelle chicken larb-salade, deze chili-garnalen in slablaadjes of deze sint-jakobsschelpen met togarashi en chilisiroop-dressing, die slechts 1 minuut nodig hebben om te bereiden. Ongeveer de maximale hoeveelheid die een normaal mens op dit moment nog aankan.

larb

Explosieve smaken in hoofdletters, zo kun je de keuken van Yotam wel omschrijven. Deze Thaise larb barst van de smaak. Het krokante zoet-zoute pinda-chilikruim en de grapefruit zorgen voor die onverwachte, heel lekkere ‘ktsing!’. Geïnspireerd op de laatste kookboekaankoop van Yotam: Meera Sodha’s Azië. Voor een vega versie vervang je het gehakt door fijngehakte tofoe.

naar recept
larb
spicy gesmoorde tofu (dubujorim)

De tofoe wordt eerst in de pan gebakken en dan in een licht pittig sojamengsel gesmoord. Heerlijk als lunch of banchan (een bijgerecht).

naar recept
spicy gesmoorde tofu
hartige churros met garnalen & spicy limoendressing

Op een avond met vrienden trek je een fles bubbels open of shake je wat cocktails. Iets erbij? Serveer deze hartige churros met garnalen & spicy limoendressing. Zo blijven je gasten zeker tot na sluitingstijd plakken!

naar recept
hartige churros met garnalen & spicy limoendressing
23x Thaise recepten waar de afhaal niet tegenop kan
naar de recepten
thaise salade zalm
tandoori-zalmtaco’s met kokos-koriandercrema

De crema is gebaseerd op een recept voor kokoschutney en heeft extra veel smaak; leng hem dus niet aan. Houd je crema over, vries het dan in voor een volgende keer.

naar recept
tandoori zalmtaco's

En vergeet uiteraard de koude soepen niet!

Stop alles in de blender en je lepelt de meest verfrissende groenten zo naar binnen. Van gazpacho tot ajo blanco en – als je het juninummer van delicious. openslaat – koude perziksoep!

12x koude soep recepten
naar de recepten
koude soep

Nog een handige truc om lekker af te koelen met warm weer: eten vol verse munt.