pollo alla milanese

Name: pollo alla milanese
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 kg vastkokende aardappels (in blokjes* van 1 cm); 3-4 takjes rozemarijn, (gehalveerd); 450 g kipfilets, ((2 stuks)); 3 el bloem; 50 g paneermeel; 2 eieren; 3 el rozijnen; 600 g spinazie; 8 el olijfolie; 2 tenen knoflook

Bewaar recept Bewaard

Janneke Philippi

15-30 min, Hoofd, Hoofdgerecht, italiaans, Recepten, simpel & snel, simpel En Snel

Recept pollo alla milanese

aantal 4 | hoofdgerecht | | italiaans |

Een avg'tje op zijn Italiaans met krokante kip in de hoofdrol! Doe alle rozijnen direct met de eerste portie spinazie in de pan, dan nemen ze meteen het vrijkomende vocht van de spinazie op en worden ze zoet en sappig. In plaats van rozijnen zijn pijnboompitten ook lekker.

Kooktijd30

Totale tijd30

Ingrediënten

1 kg vastkokende aardappels in blokjes* van 1 cm
3-4 takjes rozemarijn, gehalveerd
450 g kipfilets, (2 stuks)
3 el bloem
50 g paneermeel
2 eieren
3 el rozijnen
600 g spinazie
8 el olijfolie
2 tenen knoflook

Instructies

Verwarm de oven voor op 220°C.
Verdeel de aardappelblokjes over een bakplaat met bakpapier. Leg de rozemarijn ertussen en besprenkel met 3 el olijfolie. Bestrooi met zout naar smaak, schep om en rooster de aardappeltjes goudbruin en gaar in 25 min.
Voorgekookte aardappelblokjes hebben ± 15 min. nodig.
Snijd intussen de kipfilets horizontaal door zodat 4 platte filets ontstaan. Sla ze tussen twee vellen plasticfolie met de deegroller tot platte schnitzels. Dep ze droog met keukenpapier.
Strooi de bloem en het paneermeel op 2 aparte borden en klop de eieren met zout en peper naar smaak los in een diep bord. Haal de kipschnitzels achtereenvolgens door de bloem, het ei en het paneermeel.
Verhit in een koekenpan 3 el olijfolie. Bak de kipschnitzels in 10-12 min. goudbruin en gaar. Snijd de knoflook fijn.
Verhit de laatste 2 el olijfolie in een tweede koekenpan. Bak de knoflook 1 min. Voeg in porties de rozijnen en de spinazie toe en laat het blad al omscheppend slinken. Breng op smaak met zout en peper.
Leg de kipschnitzels op 4 borden en schep de spinazie en aardappeltjes erbij.

Voedingswaarde

calorieën: 818kcal

eiwit: 43g

vet: 35g

koolhydraten: 75g

auteur: delicious.

* Aardappelblokjes in zakjes van 450 g, voorgesneden en voorgekookt, koop je kant-en-klaar bij de supermarkt.

RECEPTEN, FOTOGRAFIE, STYLING, BEREIDING: STUDIO PHILIPPI.

Dit recept printen

Ga je het proberen? Laat het ons weten.Mention @deliciousnederland of tag #deliciousnederland!

Ook heerlijk: couscous met artisjok in gerookte-paprikasaus

Bekijk ook deze gezonde recepten met kip: 22 heerlijke maaltijden