Zodra het buiten kouder wordt, maken we het binnen gewoon een stukje warmer. Bijvoorbeeld met deze comfort zuurkoolschotels.
Zeg je najaar, dan zeg je zuurkool. En de lekkerste en makkelijkste manier om deze gefermenteerde kool te bereiden is natuurlijk in de oven. Iedereen kent natuurlijk de klassieke zuurkoolschotel zoals je oma ‘m maakte. Maar voor een lekkere zuurkoolschotel uit de oven kun je nog veel meer smakelijke combinaties proberen.
Wil je zuurkool ook eens proberen op een andere manier? Bekijk hier 15x verrassende gerechten met zuurkool.
Is zuurkool gezond?
Met een lekkere zuurkoolschotel doe je niet alleen je smaakpapillen een plezier, maar ook je gezondheid. Want wist je dat zuurkool door het fermentatieproces ook vol probiotica zit? Ook zit er vitamine K2 in en versterkt zuurkool je weerstand. Ook verbetert het je spijsvertering en neemt het risico op ziektes af. Nog een hele goede reden om zuurkool te eten in het najaar dus.
Wist je dat je zuurkool ook zelf kunt maken? Dat is erg leuk om te doen en Mister Kitchen legt het je in dit recept direct graag uit.
Recepten met zuurkool
Zin in nog meer ovenschotels? Dit zijn 16 lekkere recepten uit de oven.