nr.1 foodmagazine

5x de lekkerste avondmaaltijden onder 600 calorieën

Share on pinterest
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Het weekend vol heerlijke lekkernijen zijn weer achter de rug? We geven je vijf heerlijke avondmaaltijden onder de 600 calorieën voor de hele week. Om weer even in balans te komen! 

Bekijk ook eens onze favoriete maaltijdsoepen

Paksoi met garnalensaté - delicious

paksoi met noedels, garnalensaté en honingsaus

Kipsaté is altijd goed, maar wist je dat garnaal op een stokje ook heel lekker is? Vooral met een sticky honingsaus en knapperige edamamebonen!
Nog niet uitgespiest? Probeer een van deze heerlijke satérecepten.

>> naar het recept

Zwarte rijst met gestoofde kabeljauw - delicious

zwarte rijst met gestoofde kabeljauw in kokossaus

Een echte herfsttopper met een Aziatische twist van Janneke Philippi. Voor een knapperige bite bestrooi je het gerecht met wat gehakte noten of gehakte wasabibollen.
En vooraf? Snelle dumplings met zoetzure venkel natuurlijk!

>> naar het recept

spicy kalkoen

spicy kalkoen met paksoi en limoenrijst

Fris, een beetje spicy en lekker knapperig! Deze spicy kalkoen staat binnen no time op tafel. De limoenrasp geeft tijdens het na-stomen smaak af aan de rijst en maakt het gerecht zo extra fris. Enjoy!

>> naar het recept

Koolraapsoep met miso

koolraapsoep met miso en roggebroodkruim

De miso geeft een heerlijke umamismaak aan deze supersnelle koolraapsoep, die ook nog eens vegan is.
En de restjes koolraap? Die gaan in deze gratin met pastinaak en salie.
Nog meer weten over miso? Lees hier alle ins & outs!

>> naar het recept

kippensoep delicious.

kippensoep met spinazie, parmezaan en noedels

Rijk, voedzaam en versterkend: er gaat niets boven dampende soep. We geven je daarom deze krachtige, opbeurende en extra gezonde soep!
Probeer ook eens deze kippensoep met parmezaanse kaas.

>> naar het recept

merijn ontdekt uien - delicious
Kom je naar de delicious. academy?

Tijdens de masterclasses in onze online academy leer je koken van de besten. Culinaire experts geven hun tips & tricks tijdens exclusieve online sessies onder leiding van de delicious. redactie.

Benieuwd naar het programma? Klik snel door, kies jouw favoriete masterclass & reserveer direct!

kippensoep delicious.