aantal 4 |
hoofdgerecht, soep |
|
hongaars |
vegetarisch
Door de hartige miso mis je het rundvlees niet in deze klassieke Hongaarse paprikasoep. Janneke: 'Ben je net als ik een bonenfan, vervang dan 1 blik kikkererwten door witte (cannelini)bonen.'
Kooktijd30 minutesminutes
Totale tijd30 minutesminutes
Ingrediënten
2rodepuntpaprika’s
70gtomatenpuree,1 blikje
2tlkarwijzaad
1elmiso
125gbloem
400gtomatenblokjes,1 blik
800mlgroentebouillon
800gkikkererwten2 blikken, afgegoten
2takjes peterselie
1ui
2tenenknoflook
25gboter
2tlpaprikapoeder(mild)
1ei
Instructies
Snijd de ui en knoflook fijn. Snijd de paprika in reepjes.
Smelt in een (soep)pan de boter. Bak de ui en knoflook ± 3 min. zachtjes. Voeg dan de paprika toe en bak 2 min. mee. Schep de tomatenpuree, het karwijzaad, paprikapoeder, de miso en 25 g van de bloem erdoor en bak nog 1 min.
Voeg de tomatenblokjes en bouillon toe en breng al roerend aan de kook. Draai het vuur laag en kook de soep 15 min.
Klop intussen het ei los met 2 el water en een flinke snuf zout. Voeg beetje voor beetje de resterende 100 g bloem toe en kneed tot een soepel deeg. Voeg evt. wat extra bloem toe tot het deeg niet meer plakt, maar nog wel zacht is. Teveel bloem maakt dat de deegstukjes tijdens het koken té stevig worden. Hak de peterselie fijn en kneed door het deeg.
Rol 2 dunne strengen van het deeg en snijd ze in 1 cm-stukjes. Voeg de kikker- erwten en de deegstukjes toe aan de soep en kook nog ± 5 min. Breng de soep op smaak met zout en peper en schep in de kommen.
Voedingswaarde
calorieën: 463kcal
eiwit: 21g
vet: 12g
koolhydraten: 61g
auteur: delicious.
RECEPTEN, FOTOGRAFIE, STYLING, BEREIDING: STUDIO PHILIPPI.