aantal |
hoofdgerecht, voorgerecht |
5 mei |
surinaams |
Een befaamd Surinaams gerecht, maïspap, vormde de inspiratie voor Londons Vrijheidssoep 2023. 'Om toch mijn roots er een beetje in te houden. En maïssoep is gewoon lekker: zoet, romig en je kunt het ook nog pittig maken.'
Kookgerei
Grote kookpan/soeppan
staafmixer
Zeef
ingrediënten
3eetlepelsmilde olijfolie,om te bakken
3sjalotjes,grof gesneden
2grote zoete aardappels,geschild en in fijne blokjes gesneden (of biologisch ongeschild, de schil dan eerst goed wassen)
3blikken mais,uitgelekt 855 gram*
1,5theelepelpaprikapoeder
1,5theelepelkomijnpoeder
1theelepelkorianderpoeder
1theelepelkurkumapoeder
1,5lwater
400mlkokosmelk
2,5afgestreken eetlepels zout
Sap van 1 limoen,biologisch. Gebruik de geraspte schil eventueel als garnering, wel eerst wassen.
1teenknoflook,fijngehakt (desgewenst)
Garnituur
6flinke eetlepels mais/aardappel,beetgaar
1bakje,15 gram fijngehakte platte peterselie
4à 6 eetlepels gefrituurde uitjes
Extra smaak
4à 6 eetlepels gedroogde geraspte kokos
Rasp van de limoen
Krokante chili in olie,merk Lao Gan Ma of je favoriete merk
instructies
Verhit de olijfolie in de pan. Fruit de sjalotjes 5 minuten en voeg desgewenst het fijngehakte teentje knoflook toe, fruit 1 minuut mee. Doe de zoete aardappelen, mais, paprikapoeder, komijnpoeder, korianderpoeder en kurkumapoeder erbij. Bak dit mengsel in ongeveer 8 minuten. Af en toe even omroeren.
Voeg het water en de kokosmelk toe. Het zout mag er ook bij. Roer alles even door. Laat de soep 15 à 20 minuten zachtjes pruttelen. Roer af en toe. Check na 10 minuten of de mais en zoete aardappelen beetgaar zijn. Is dat het geval, haal er dan zes flinke eetlepels uit en zet apart. Dit wordt straks als garnituur gebruikt.
Roer op ‘t laatst het limoensap door de soep. Haal de pan van het vuur. Maal de soep fijn met een staafmixer. Wil je een grove structuur in je soep, dan hoef je de soep niet te zeven; wil je de soep fluweelzacht (wat echt lekker is), zeef dan de soep. Druk met de bolle kant van een soeplepel de soep door de zeef. Vind je de soep wat te dun, voeg dan een klein beetje maizena toe. Maar liever niet.
Serveer de soep in je favoriete kom en garneer met de apart gezette mais en zoete aardappel, peterselie en gefrituurde uitjes. Voeg naar keuze geraspte kokos, wat limoenrasp of krokante chili in olie toe.
Voedingswaarde:
|
|
|
auteur: delicious.
TipsVoor extra pit: kook een hele madamejeanettepeper (niet in stukjes: brandgevaar!) mee met de soep en verwijder die voor het opdienen. Snijd 4 uien in dunne halve ringen en stoof die zachtjes ruim 30 minuten. Af en toe omscheppen. Deze zoete gekarameliseerde uien zijn als garnering echt een smaakfeest.Wel vlees? Gebruik kippenbouillon in plaats van water en laat een kipfilet in de soep garen. Haal de kipfilet uit de pan, trek het vlees in ‘draadjes’ en voeg dit later als garnering toe aan de soep. Of eet de soep met wat rijst en gebakken zoutvlees.Noedels doen het ook goed in de soep: maak de soep iets dikker, dan wordt het meer een lekkere saus. Zo zie je: met een beetje zin en wat creativiteit kun je met deze soep alle kanten op – oké, bíjna alle kanten dan.